「坐」好了脫胎換骨，不落月子病，容光煥發更年輕♥♥♥
現代媽咪坐月子，透過正確飲食可以幫助產後快速恢復體力哦~
♦活血化瘀
♦促進傷口癒合
♦補充蛋白質
♦恢復子宮機能
到底坐月子如何正確飲食呢?
特地邀請老師傳授月子料理技巧，
讓您短時間學會月子烹調原理及食材選購，
學會後不僅新手媽咪可以吃的開心，
家人也可以一起吃健康吃美味哦!!
【居家月子膳食班】
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大魚大肉好負擔?不如就一起體驗蔬食健康生活!!
誰說無肉料理好單調?
其實蔬食料理的豐富性和美味程度
可是會讓您從此♥上哦!!
♦天然原味特別好吃
♦少油煙輕鬆做
♦健康烹調無負擔
【樂活蔬食廚藝班】
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★日期：109/3/16-6/22 每周一 18:30~21:30
★費用：6250元 (政府補助 5000 元 自行負擔 1250 元)
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本會是社團法人彰化縣餐飲協會(位於彰化縣彰化市安平街3號)，不是彰化市餐飲工會，彰化餐飲工會是在辦理勞健保，和換發廚師證照。
而我們彰化餐飲協會是專門辦理勞動部勞動力發展署中彰投分署的政府補助課程(彰化職訓局免費課程)，除了職訓課程外，相關的餐飲證照班如：中餐丙級證照班、西餐丙級證照班、烘焙丙級證照班等關於丙級證照的餐飲丙級證照課程，我們都有唷！
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